スケジュール上は休日なのですが、半分は仕事していました。 それはまぁ、いいのですが、睡眠が分断されちゃったのは少し痛いかなぁ。 今日 30分以上の勉強(140)：動画 ダイエット 体重：76.1（前日比:+0.1kg） 間食と夜食(22)：OK 筋トレ腹筋(23)：20回 筋…