最近、Twitterで行動分析学のやり取りをすることが増えてきました。
ふと、「これはどうなんだろう・・・？」と悩んでいることをつぶやいてみると、それぞれの見解や関連情報をすぐに頂けます。
これがとてもありがたいのです。
一人で悩んで試行錯誤するのも大切なのですが、別の視点であったり、より専門的にやっている方から意見をいただけると、「なるほど、そう考えるのか！」と思えることもしばしば。
このリアルタイム性はTwitterならではですね〜。
そもそも、Twitterでつぶやきやすくなったのは、iPhoneが手元に届いたからですね。
移動中でも気軽につぶやくことができます。
便利だなぁ。
今日
- 30分以上の勉強(146)：読書（Web）
- ダイエット
- 体重：未計測
- 間食と夜食(28)：OK
- 筋トレ腹筋(30)：20回
- 筋トレスクワット(19)：20回
- インカンテーション(112)：120日を目指してGo
- アファメーション(77)：90日を目指して！
- ビジュアライゼーション(77)：90日を目指して！
- 睡眠
- 睡眠時間：6時間（5:30〜11:30）
- まずまずでしょうか。
