自分で自分を満たす事によって、心の足取りが軽くなります。 いままで何でこんなことで悩んでいたんだろう、と思えます。 いえ、正確には悩みは尽きないのですが、悩みの質が変わります。 自分で自分を満たすことができたら、次はあなたの外の世界に影響を与…