これ僕.com:行動分析学マニアがおくる行動戦略

意図と行動のギャップから生じる「不自由さ」への挑戦。果たして僕たちに自由はあるのか?

2013-11-18から1日間の記事一覧

今度こそ悪習慣を断ち切るために。

Q. 今度こそ悪習慣を止めたいのですが。 photo credit:  Meli via photopin cc 何かを継続したいのになかなかできないという悩みもよくありますが、同じくらい「今度こそ○○を止めたい」という悩みも多いですよね。 タバコとか、お酒とか、間食とか、まぁ、…