寝る間際の妻との会話。
私「なんか最近、忙しいんだけど、あんまりやった気になれないんだよね」
妻「（寝ぼけながら）やるべきことをやってない、ってことじゃないの？」
私「えっ」
妻「（9割寝た状態で）吉田くんが高速で移動してる・・・」
私「・・・。」
寝ぼけながら核心をつかないで欲しいｗ
ていうか吉田君てだれｗ
最近、手を広げすぎている感はとてもあります。
だから、本当に重要なことに集中しきれてない、やりきれていないという感覚がありまして、それをズバリと言われたような感じがしました。
頭の中では色々進むんだけどなぁ。
「計画は頭に合わせるんじゃなくて、体に合わせて立てよ」という言葉を思い出しました。
行動するってのは、ほぼ確実に体のどこかを使うことになるわけで、それって基本的にストレスなんですよね。
だから、事前に思ったほど、自分が行動できなかったりもします。
思ったほど行動できないからこそ、重要なことに集中することが求められるわけで。
何が重要なのかと見極めるのは難しいことではありますが、もし分かっているなら、まずはそこからやりきらないと成果も出てこないですよね。
今日
- 30分以上の勉強(146)：なし
- ダイエット
- 体重：未計測
- 間食と夜食(28)：披露宴・2次会で食べ過ぎました
- 筋トレ腹筋(31)：20回
- 筋トレスクワット(20)：20回
- インカンテーション(113)：120日を目指してGo
- アファメーション(78)：90日を目指して！
- ビジュアライゼーション(78)：90日を目指して！
- 睡眠
- 睡眠時間：6時間（6:00〜12:00）
- 十分に寝ることができました。
