TwitterでABA（応用行動分析学）の勉強会を開催してきましたが、次回はどうやらUstremを使った形になりそうです。
試してみることに失敗はない、試さないことこそが失敗なのだ！のメンタリティの元、やるだけやってみましょ〜。
詳細は後日。
今日
- 30分以上の勉強(138)：読書
- ダイエット
- 体重：75.7（前日比:-0.3kg）
- 間食と夜食(18)：OK
- 筋トレ腹筋(18)：20回
- 筋トレスクワット(7)：20回
- インカンテーション(104)：120日を目指してGo
- アファメーション(71)：90日を目指して！
- ビジュアライゼーション(71)：90日を目指して！
- 睡眠
- 睡眠時間：6時間（6:00〜12:00）
- 少し・・・眠いです。電車でカックンカックンしてました。隣の人、ごめんなさい・・・orz
