メルマガに書いたネタをこちらでも。 先日、個人的に面白い行動分析学の文献を読んだのですが、そこに「ルール支配行動は刺激反応連鎖である」という記述がありました。 まず、刺激反応連鎖がどんなものかを説明します。 皆さんは歯磨きをするとき、どんな行…

がんばった！ がんばったので一日休みを取りますよ。 体験コーチング ただいま体験コーチング（無料）を募集しています。 閉塞感を打破し、日々を楽しく豊かに生きるために、 イキイキ、ワクワクできるような未来を描く その未来が実現できる戦略を構築する …

前回、思考は刺激反応連鎖によって自発する、というお話をしました。 今日はその続きです。 少し復習しておきます。 まず、刺激反応連鎖とは、 前の行動をきっかけとして、連なるように次の行動が自発する ことを言います。 思考の場合、「ある刺激」を元に…