これ僕.com:行動分析学マニアがおくる行動戦略

意図と行動のギャップから生じる「不自由さ」への挑戦。果たして僕たちに自由はあるのか?

2010-12-29から1日間の記事一覧

目標にワクワクしたくて私がやってみたこと。

「2011年を充実させる目標設定のコツ」というタイトルでUstream配信をしました。(アーカイブはこちらから:http://www.ustream.tv/recorded/11668772) その中で、”最近私はこんな風に目標を表現しています”と紹介させていただいたのですが、小さくて見えな…

2×5のパターンで動機付けする

動機とは、行動するための理由です。動機があるから、行動します。逆に言えば、行動しない人に対しても、しっかり動機付けすれば行動するようになるわけです。 ある本を読んでいて、この動機について考えることがあったので纏めてみることにしました。 まず…