これ僕.com:行動分析学マニアがおくる行動戦略

意図と行動のギャップから生じる「不自由さ」への挑戦。果たして僕たちに自由はあるのか?

行動コーチング

やる気のない部下、やる気のない子供をどうすればいいか?

Q. やる気のない部下に困っています。Q. 子供がやる気をみせません。どうすればいいでしょうか? photo credit: Alex E. Proimos via photopin cc 支援・教育する側の立場として、相手のやる気が無いというのはとても困りますよね。 反応の薄さや消極的な姿…

第1回、僕たちは三日坊主を克服できるか会議〜。

Q. 三日坊主で継続できません。どうしたらいいでしょうか? 僕はそもそも3日どころか、全く始めることができないでいる行動がたくさんあるので、三日坊主すげーって感じですが、その辺のところは棚に上げておきます(・∀・) 三日坊主問題は悩ましいですよね。…

音楽(曲)に「やる気を引き出す効果」はあるのか?

Q. やる気がでる曲ってありますけど、何でやる気が出るのでしょうか? 何とな〜く気分がのらないなぁ、やる気でないなぁって時に、BGMをかけてみると不思議とやる気が出て行動できてしまうことがありますよね。音楽にはやる気を引き出す力があるんでしょうか…

勉強のやる気がでない?宜しい、ならば行動契約だ!

Q. 勉強のやる気が出ません。 勉強は本来楽しんでやるものなので、別段工夫はいらないし、楽しさを感じない勉強なら止めてしまうと良いと思います。とはいえ、次のようなケースがあるかと思いますので、もう少し考えてみましょう。 楽しくない勉強なんだけど…

ブログやメルマガを継続するコツは、その楽しさを知ること。

Q. ブログやメルマガを書くのが苦手です。続けるにはどうすればいいでしょうか? ブログやメルマガを継続するのが難しい、という方は結構いますよね。 ブログでもメルマガでも、あるいは他の何かでもいいんですが、自分なりの考えを文章にしてコンテンツとし…

目標を立てても結局行動できない…と悩む方への処方箋。

Q. 目標を立てても結局行動できないので達成できません。こんな僕でも目標を達成するには? そもそも目標って達成できるとは限らないんですよね。何らかの成果を得たい系の目標の場合は、特にそうです。 成果目標とは、例えば、お仕事などで売上○○万円を達成…

やる気が出ないと悩むあなたにとって、この世界はフロンティア。

Q. やる気が出ないです。どうしたら、やる気が出るのでしょうか? やる気って出ない時は出ないですよね。悩ましい問題です。 でも、”やる気が出ない”ってのは少し曖昧な悩みです。やる気の悩みを少しでも軽減するためには、やる気についてもう少し具体的に考…

やる気が出ない時の処方箋。3+1の提案。

Q. やる気が出ないです。どうしたら、やる気が出るのでしょうか? やる気って何でしょうね。感情のようにも思えます。やる気が出ない問題に対処する前に、まずはやる気について考えてみましょう。僕の経験上、やる気の出なさ加減というのに、3つくらいのレ…

行動力をつけるための「ある1つの質問」が、今あなたを変えはじめる。

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