もう昨日からノンストップで稼働しているので、どのタイミングでブログを書いてよいやら。 一晩中、セミナー資料のアップデートをしていました。 マイナーチェンジくらいで済むだろうと思いきや、思い切った変更に・・・。 でも、その分、内容を3倍増しで良…

今週はやたらと予定が変更になります。 こうも重なると不思議なものですね。 ただ、まぁ、空いた時間をどう使うか考えるのもまた楽しいものですね。 どうやって効果的に使ってやろうかな・・・なんて工夫する楽しさを覚えました。 今日 30分以上の勉強(135)…

セミナーが日曜日に迫ってまいりました。 以前、作成した資料を見なおしています。 少し、コーチング手法も取り入れてパワーアップさせますよっと。 個人的には結構楽しみな内容になってきています。 セミナーやりま〜す 興味のある方はぜひ、おいでください…

今日は前の会社の人たちと飲んできました。 前の会社の人たちといっても、集まった5人中3人はその会社を辞めているのですがw 会社でつながっていなくても、こうして時々会えるのは嬉しいことですね。 みんなそれぞれに元気そうで、そして大変そうだった。 前…

自分自身のことでも、コーチングをしていて感じたクライアントさんのことでも思いますが、人生から問題が消えてなくなるってことは無いな〜と。 問題から目を逸らして、さも何も無いかのように振舞うことはできますが・・・。 ただ、その場合、逸らしている…

最近、コーチングで結構多用しているポジションチェンジ。 これはかなり便利なワークです。 例えば、Aさんに不満を持っているBさんがいたとします。 で、席を2つ用意して、Bさんを片方の席に座らせ、Aさんがもう片方の席に座っているかのようにイメージして…

いままでモバイルの通信環境はEMobileのUSBタイプの通信機器を使っていましたが、今日からこれをPocket WiFiに変更しました。 あんまり変わらないかな、と思っていたんですが、これが意外に快適。 まず、接続までの手順が楽でいいです。 従来は、 PCの電源を…

どうなったら自分が満足するのかを知るために、 過去の最も充実していたときのエピソードと、なぜそれが充実していたのかというポイント を探ることがあります。で、それを検証するために、 いま同じように感じるためには、具体的にどうなる必要があるのか …

MacBookのHDDを換装し、500GBと当面使い切りそうもない容量になったところで、もうしばらくこのMacBookと付き合う方針にしました。 Snow Leopardも思いの外、サクサクと動いてくれますし、ソフト的な不満はほとんどない状態です。 で、もうしばらく使い続け…

午後から仕事をお休みして映画を観に行ってきました。 踊る大捜査線を観ましたが、結構面白かったです。 相変わらず笑いとシリアスのバランスがいいなぁ、と。 気楽に楽しめる映画だと思いました。 次はカラテキッドが観たい。 セミナーやりま〜す 興味のあ…

今日は色々と作業が進んだ・・・ような気がします。 コーチング、メール、読書等、やろうと思っていたタスクの9割ほどを消化。 まずまずだと思います。 起きてから、残りのタスクを片付けて、半日ほどのお休みに入ります！ セミナーやりま〜す 興味のある方…

もうすっかり昨日のことについて書いているわけですが。 しかし暑かったですねぇ。 あちこちと移動してたら、それだけで体力が削られていきましたよ。 外回りの営業さんや、そもそも外で仕事をされている方は、大変だったかと思います。 熱中症には気をつけ…

トルクスドライバーも届いて、ようやくMacBookのHDD交換に着手できました。 まだまだ設定は終わってませんが、Web周りの環境は整った感じです。 このMacBook、そろそろ買い換えたいな〜と思っていたのですが、HDD容量も500GBになったし、OSも新しくなったし…

コーチ仲間（同期生）と集まって、トレーニングしたり飲み会したりと、そんな日でした。 HDDがお亡くなりになったMacBookですが、新しいHDDが届いてセットアップをしようと思ったら、どうも少し特殊なドライバーが必要らしく、作業に着手できませんでした or…

昨日頑張ってOSのセットアップをしたのですが、なんとMacBookを机から落としてしまいました。 電源は入れてみると、OSが立ち上がってきません。 起動ディスクを使って確認してみると、HDDドライブが認識されません。 HDDがお亡くなりになってしまいました。 …

今更ながら、MacBookのOSをSnow Leopardへ移行中です。 今まで2世代までのTigerだったので、色々と使えないソフトが多くてフラストレーションがたまっていました。 諸事情により、Snow Leopardに移行せざるを得なくなったので、良い機会とばかりに着手。 が…

OSのセットアップと環境設定で一日使ってしまいました。 データの整理などもやったので、思いのほか時間が。 でも、綺麗になったので気分よく仕事ができそうです。 今日 30分以上の勉強(125)：なし ダイエット：食事を適切な量に＆筋トレで基礎代謝UP 間食な…

比較的ゆったり凄そうと思い、メールを書いたり、スカイプを使ったコーチングのトレーニングを受けたりしていました。 で、いつもより随分早い時間に寝オチ。 今日 30分以上の勉強(124)：スカイプトレーニング 踏み台昇降運動(2)：やれず インカンテーション…

今日（ていうかもう昨日か）は、ここ数週間考えてきた商品（サービス）のモニターをスタートしました。 まずは知人に試して、ニーズなどを掘り下げる感じです。 明日（ていうかもう今日か）にも、もう一人。 はてさて、どんな風に展開してくれるやら。 それ…

ハードな土日（正確には金曜日から）が終わりました。 メールの返信とかたまっているので、少しずつ片付けて、また一週間の計画を練りたいと思います。 今日 30分以上の勉強(123)：セミナー 踏み台昇降運動(2)：やれず インカンテーション(85)：目指せ90日 …

前日から寝ないで稼働していたので、帰ってご飯食べた後、すぐに寝ました。 ルーチンワークが回ってません。やばいです^^; 今日 30分以上の勉強(123)：セミナー 踏み台昇降運動(2)：やれず・・・ インカンテーション(85)：目指せ90日 アファメーション(52)：…

今日のプレゼンの準備のため徹夜です。 日の光が目にしみますねぇ・・・。 今日 30分以上の勉強(122)：読書 踏み台昇降運動(2)：三日目にして穴があいた！緊急事態ってことで、勘弁してください。 インカンテーション(84)：目指せ90日 アファメーション(52)…

土曜日に知人のセミナーにて、自分の夢についてプレゼンをしなくてはなりません。 で、今週（というか先週から）ずーっと悩んでいました。 元々方向性はあったのですが、それをより具体的に表現しようと思ったところで詰まりました。 本当に実現したいことっ…

実現したい未来の姿をありありと描き、その実現に向かって行動する人と、自分にとって重要な価値観を大切にしながら、日々を過ごす人の二種類がいるらしい。 前者をビジョン型、後者を価値観型をいいます。 ビジョン型だからと言って価値観を大切にしないわ…

タスクが殆ど消化できない日でした。 ダメダメだな〜と自分を責めることもできなくはないが・・・しない！ 出来なかったことよりも、出来たことに目を向けます。 その上で、次、より良くすることを考えます。 今日 30分以上の勉強(119)：なし 体幹エクササイ…

ここ数日、これからの進み方についてあれこれと思案をしています。 やりたいことはこれだ、しかし、それをやるとこういう嫌なこともある・・・などと諸々出てきて、悩ましいですね。 でも、やりたいことに対してネガティブな感情が出てきたのは良いことです…

とあるお勉強用のDVDを観た後、その影響を受けてお風呂でセルフコーチングしました。 一つ一つ、自分の歩みを振り返りながら、で、今後のことを考えていました。 明確な結論が出たわけではありませんが、色々と気づいたり思い出したりしたことがあって、ふと…

最近、集中して作業できる時間帯が決まってきた感じです。 もうね、朝。 それもず〜っと起きた後の、朝。 どうなんでしょうか、これｗ; コーチングするときは時間に関係なく集中できるんだから、条件付けの問題なんでしょうねぇ。 体験コーチング ただいま体…

がんばった！ がんばったので一日休みを取りますよ。 体験コーチング ただいま体験コーチング（無料）を募集しています。 閉塞感を打破し、日々を楽しく豊かに生きるために、 イキイキ、ワクワクできるような未来を描く その未来が実現できる戦略を構築する …

何だか今日はよく働いた感があります。 かなりの数のタスクを並べてたんですが、結構減ってくれました！ もう少しだけ作業しますが（もう朝だ！）^^; 体験コーチング ただいま体験コーチング（無料）を募集しています。 閉塞感を打破し、日々を楽しく豊かに…